シロクマの、休職そして復職日記

木曜日、またまた半年ぶりに放射線科へ行ってきた。

放射線治療が終了してから、1年半弱。

久々に会う先生、「注射打ってる〜？」「打ってま〜す」と、
ゆるーく診察スタート。

放射線科の先生は、毎回触診をしてくれるので、
まずはベッドで触診をしてもらう。
（私、外科の主治医には滅多に触診してもらわないけど、
そういえば半年に1回はこちらの先生にやってもらってたわ〜。忘れてた☆）

腋や鎖骨下のリンパまで丁寧に触診してくれて、
「うん、問題なし、順調だね！」と。

今回、特に質問事項もなかったので、腕がむくんできたことなどを報告すると、
「術側の腕だけじゃなくて、脚とか反対の腕とか、喉とか、
あらゆるところに入ってきた菌が、術側の腕に付いて悪さすることもあるから、
右腕だけじゃなくて全身に気をつけてね」と言われる。

いやん、全身〜？？大変じゃーん。

でもまあ、神経質にならず、程々に気をつけながら付き合ってかなきゃね〜。

次回は診察はもう、1年後になるのかな、と思ってたら、
「また半年後に来てね」とのこと。
でもね、「その時には僕は他の先生と交代しちゃってると思うけど、
ちゃんと引き継いでおくからね」だって。

なんとなく、そんな気はしていたのよ〜。
診察日もいつの間にか週に半日だけになっていたし。
今回の受診も、4月に変更しちゃおうかなって思ったんだけど、
もしかして4月になったら先生いなくなってるかも？と思って
3月のまま変更しなかったんだもん。

実際に診察してもらったのは多分10回に満たないくらいなんだけど、
とっても丁寧に説明してくれる先生で、ありがたい存在だったから、
いなくなってしまうのはとっても残念。

「ほんとにお世話になりました」と、ご挨拶して帰ってきた。

サヨナラ、先生！！

そんな、ちょっと寂しい受診だったけれど、病院の周辺は桜が満開。



放射線に毎日通ってたのは10月、11月だったから、
ここにこんなに桜の木があるなんて知らなかったよ〜。

桜を見て心を満たした後、アロマテラピーへ行って更に癒されてきたわ。

ちなみに今回のアロマはジュニパー、ペパーミント、ティートリー。
脚が浮腫んでて花粉症バリバリだったので。
なんかもう、リラクゼーションというより治療の世界に近い！？（笑）
とりあえず、色気は全くないブレンドよん。うふふのふ。

いやー、ホントに3月は行事が多くて〜。（笑）

この前の土曜日、誕生日だった。
36歳だよーん。実感ないよーん。
（でもさっき、白髪1本抜いちゃった〜。笑）

土曜日の午前中、花粉症の薬をもらいに病院へ出かけたオットが、
花束を持って帰ってきた。
多分、先日の結婚記念日だの手術の日だの、
「ねえねえ、知らないだろうけど、今日は○○の日だよ」と
私に言われ続けたことが効いたのであろう。（笑）



6歳なのでチューリップ6本だって。
チューリップ36本ってのも迫力あっていいと思うんだけど？（笑）

ホントはこれにカスミソウが入ってたんだけど、
私、カスミソウは花束に入れるより単独の方が好きなので、
カスミソウだけ別にして飾ってる☆

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ヒノキ花粉が飛び始めたんだろーか。
私はスギよりヒノキに強く反応するんだけど、
もう昨日からボロボロ〜。
普段なら10分で済む仕事に1時間くらいかかってる気がする・・・。

さて、リンパ浮腫のクリニックに行った日は病院かけもちの日。

でもその前に、クリニックの近くに住んでる友達と、
1歳1ヶ月の息子ちゃんと3人でファミレスランチ。

いろんな人が遊びに来るけれど、お客さんが帰ったあと、
息子ちゃんが後追いしたのはワタクシだけなんですって。（自慢。笑）

私が抗がん剤の副作用で具合悪かったころ、
この友達はつわりで体調不良だった。
（気持ち悪さや食べられるものがそっくりだった。笑）
その時のお腹の中の子が、今や、ご飯をモリモリ食べている。
時は確実に流れている。
（そして私は確実に老いていく。笑）

で、楽しいランチのあとは定例のゾラ通院。


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金曜に、リンパ浮腫専門のクリニックに行ってきた。

このクリニックでは、診察とリンパ浮腫専門のリンパドレナージュが受けられる。

私はむくみ始めてから、ここの先生が作っておられる
リンパ浮腫に関するページに載っているマッサージの手順を参考にして
日々のマッサージをしている。
（実にめんどくさいんだけどね・・・。）

なので、だいたいの流れとかは頭に入っているのだが、
文字だけではわかりにくい、最適な力具合や動かし方などを
一度きちんと習っておきたかった。

また、弾性スリーブをする場合、どんなタイプが私には合うのか、
それも教えて欲しかった。

この2つが今回の受診の主な理由。
（あとは、単純におもしろそうだから。笑）

今回、初めての診察と共にドレナージュの予約もしており、
予約の空き時間の都合で、ドレナージュが先になったが、
一応、先生が浮腫の状態をちょこっと確認してくれてから、
セラピストさんによるマッサージの指導に入った。（初回のみ指導付き）

パンツ一丁の上に、専用のガウンのようなものを着る。
これ、首から腕の部分が全部ボタンになっていて、
腕のマッサージのときはこのボタンを全部はずして腕があらわになる、
というスグレモノだ。

手順書を見ながら療法士さんに教わり、実際に自分でやってみて
「うん、その感じでOKですよ！」というのを
ポイントとなる部分で繰り返す。

リンパドレナージュは、まずリンパの流れていく道を作って、
そのあと患肢のリンパ液を先に作ったリンパの流れ道へ誘導する、
というのが基本なので、前半を指導してもらいながら、
後半をセラピストさんがやってくれた。
セラピストさんのやり方はプロ仕様で、セルフケアより
もっと細かく細かくやっていくとのことだった。

私が教えて頂いたポイントとしては、なるべく手と腕の
接触面を広くして、効率を上げること、
ゆっくり、皮膚を動かすように（でもあまり力は入れず）
マッサージすること、かな。
背中側の肩近辺のむくみは、できれば誰かに反対側の腋に向かって
流してもらって下さい、とも。

今回は指導込みで約50分。通常、腕の場合は40分だそうだ。


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3月20日、春分の日。

朝、ナイトカオさん、dekoさんからメールを頂戴した。
内容はどちらも「シロクマちゃん、起きてる？？」

・・・お姉さま方、ありがとうございます。
起きました、予定通り起きていましたとも。
それなのになぜか遅刻したワタクシ。
で、でも、10分遅刻？15分遅刻？？そのくらいだったよねっ？ねっ？？

そう、この日はちこちこさんをお迎えしての横浜オフ♪

春分の日に似つかわしくない冷たい雨と風の中集まったのは、
ちこちこさん、ナイトカオさん、こもんさん、ゆうゆうさん、
dekoさん、アンズさん、ばななさん、そして私。

私がお店に着いて店員さんに案内してもらってたとき、
ご飯のジャーの中におみそ汁をこぼしたらしい（笑）ちこちこさんが
その店員さんに声をかけたので、
私、満面の笑みでちこちこさんに顔を向けたんだけど、反応ナシ。（汗）

髪が伸びた＆3キロ太った私、まったくわからなかったそうだ。いやん☆
髪はともかく、この3キロの脂肪が憎いっ！！（笑）

とかいいつつ、食べるものはきちんと食べるわよ。
ひじきの炊き込みご飯がおいしかったな〜。

「みんなの年齢がわからない」というばななさんのお言葉に、
皆さん何気に「正式年齢」を語って下さってたんだけど、
わたくし、言い出しっぺのばななさんと全然違う話をしてて、
やっぱり今もよくわからないかも。（笑）

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出遅れなので、まだ定員に達してないかどうか心配ですが。。。
ナイトカオさんがお花見オフを企画してくれてます。

皆さん、ふるってご参加を〜♪♪

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

もう１件。

きゃんべる。さんが、
がん罹患者の就労についてのアンケートを行っておられます。

とっても大切なテーマだと思うので、
皆さん、もしよかったら協力して差し上げてくださいね。

私も早速答えて参りましたよん。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

今日はオット、会社の後輩くんの送別会で夕飯いらず。

ラッキー♪と思うと同時に、月曜から元気じゃのう、とも思う私。
（中身は老婆なワタクシ、夜の予定は金・土のみよ！笑）

後輩くんは、入社前から臨床検査技師の資格を持っていたのだけど、
このたび、病院に就職するらしい。
がんばってね〜ん♪♪

しつこいようだが（笑）書いておこう。

2年前の今日は私の2回目の手術の日だった。

中7日で2回の手術ということで、主治医には
「幸いといってはなんですが、シロクマさん若くて体力あるので」
と言われたけど、無知がゆえか（笑）、はたまた
1回目の手術が体力的に全くこたえなかったせいか、
私自身は短期間に2回手術するってことはあまり気にならなかったな〜。

だいぶ後になってからきいたんだけど、
「術中迅速診断ではマイナスだったシロクマさんのセンチネル、
詳しく調べなおしたら微小転移ありだった」と、
病理の先生から主治医に電話がかかってきたとき、
主治医は外来診察中だったとか。

主治医にとっては初めてのパターンだったようで
（うちの病院、センチネルの歴史が浅いもので…。）、
診察しながらも結構気になっちゃったそうだ。
（かわいいとこあるでしょ？笑）

で、外来終わってすぐ、私のところに来た、ってことらしい。
確かに、私のとこに来たとき、ものすごく勢いあったわよ〜☆

この時リンパ節を取ったことで
私のリンパ浮腫のリスクは上がったわけだが、
1年半後にまんまとリンパ浮腫になるとは思わなかったわ〜。
根がマジメなので（笑）マッサージは一応してたんだけどね。

今日は、お腹の調子もようやくよくなったっぽかったので、
帰りにオットと待ち合わせして自然食バイキングに行ってきたわ。
別に、ホワイトデーも術日も関係ないんだけどさ！
このままお腹痛くなりませんように〜。

　←ラナンキュラスが開いた♪

昨日は朝から胃カメラのため病院へ。

今回の前処理担当（喉の麻酔ゼリー入れてくれたり、
麻酔の針刺してくれたり）の看護師さんは、針刺し上手だった。
針刺してからだいぶ探られたけど（硬くなってるから入りにくい）、
一応一発で成功！（去年は看護師さんたちに囲まれた。）
手首のシワ付近だけどね・・・。

私はうちの病院でしか胃カメラをしたことがないので、
胃カメラの際、血管に麻酔を打つのが普通なのだと思っていたけど、
いろいろ人にきくと、そうでないとこも多いんだよね。
肩にブスッと筋肉注射だけ、とか。

麻酔の有無以外はだいたいどこも同じっぽい。
胃の動きをおさえる液体を飲んで、
喉のあたりをマヒさせるゼリーを口に含んで数分待って、
カメラ入れる前に喉の麻酔みたいなのをシュッと一吹き。

麻酔打ってもらうとちょっとクラッとくるんだけど、
寝ちゃう程でもなく。。。
（まあ胃カメラの患者をみんな寝かせてたら、回転が悪いよな。笑）

始まるまで目を閉じてたら、主治医に「眠い〜？薬効いてるんだね〜。」
と言われたけど、残念ながら始まってからはちっとも眠くなかったわよ！
　
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今日は私の1回目の手術の日☆

あっという間に、丸2年。
はやいよーーー、実感ないよーーー。（でも年はとったぞーーー。）

去年は私のゲーハー写真を載せたけど、今年はあれに匹敵するものがないなあ。

髪はもう、フツウにチョキチョキ切っていて（前髪も）、
今、少しトップや前髪を長めにしてるんだけど、なんだかクセが出てきた。
（元々クセッ毛だからね。）

今現在、私の体で抗がん剤の名残といったら、
腕の針痕と黒っぽく見えてる血管くらいかなあ。
（抗がん剤終了からは1年半。）
まあ、硬くなった血管とか、針刺せるとこがあまりないっていうのも
抗がん剤の置き土産か。

血管痛は、ごくたまに、ある一定の角度にした時だけ。
ボーリング投げる時の手首の角度と腕の動きの組み合わせとかね。
（ほんとに左手デビューしようと思って、たまにシャドウボーリング中。笑）

あ、抗がん剤じゃなくて手術から2年、って話だったわね。

私は手術直後から腕の上げ下ろしは全く問題ナシだったので、
2年たってどうこうってことは別にないなあ。

傷跡はこの1年でそんなに変化ないと思うし。

リンパ浮腫になったことが、この1年のトピックスかしらねえ。。。

ちなみに、オットはもちろん、今日が手術の日だなんて気付いてない。
（気にするものだとも思ってないと思う。笑）
わかってたから、自分でお花買ってきたもんね〜。



バラとラナンキュラス♪♪

まあとにかく2年、なのであった。

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去年の、丸1年のときの記事を読み返してみたら、ミームラさんからもコメントを頂いていた。

皆さん既にご存知だと思うけど、「がん友☆全国MAP」の生みの親、
ミームラさんが2月29日に旅立たれた。

イレッサの副作用のひょうそうや手の麻痺などで、
大好きなピアノを弾くことができなくなっていたミームラさん。

今はお空の上で、ピアノ弾いてらっしゃるかな。。。

昨日は結婚記念日。

オットが午後から出かけるというので、
「ケーキ買ってきてよー、結婚記念日だし！」とリクエスト。

去年はカンドーの結婚記念日だったけど、今年はオット、忘れてたらしい。（笑）

なので今年はお花はなかったけど、ご飯は食べにいってみた。

　
　
　
　
蕪蒸しと油揚げの焼いたのが特においしかった♪
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