（外は寒いけど、マンションなので家の中はそこそこあったかい。）、
帰ってきたオットに「うわっ、シロクマちゃん、右腕ふとっ！」
と驚かれた・・・。
たまたま前の晩に「ほらほら〜」と両二の腕の違いを見せたのだが、
明らかにその時より太い、との指摘。
うーん、日曜の雑巾がけが効いたのかなあ。
（雑巾がけは、数少ない(笑)私の好きな家事である。）
確かに、いつもよりも腕が重だるい。。。
じーーーんとする感じがする。。。
8連休中にリンパ浮腫のクリニックに行きたかったんだけど、
予約が取れなかったのでまだ弾性スリーブを入手していない。
（診察じゃなくてマッサージの予約がとれないの。
せっかく行くならマッサージも受けたいし〜。）
で、今日、仕事の休める日をピックアップして、
空きがあるかどうかかたっぱしからきいてみようと電話したら、
なんと！
明日の予約が取れた〜。（笑）
というわけで、明日は1ヵ月半ぶりのリンパ浮腫クリニック、
そしてマッサージ♪♪
ひとにやってもらうマッサージは極楽だよね〜。
毎晩自分でマッサージするのはホントに大変。（涙）
最近、ネットでマッサージ機（メドマー、ハドマー）のページを
じと〜っと見てしまう私であった。。。
タグ：リンパ浮腫
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明日は、リンパ浮腫外来なのかー。極楽マッサージで少しでも浮腫みが楽になると良いね☆
↓の記事、私も両手で家電と携帯でチケット取りやるけど、結局、携帯 > 家電で繋がるなぁ。
っていうか、実家にいた時なんて、どっちもかかりにくかったよ(笑)。
私的には、電話は物理的距離＆交換機の数に比例すると勝手に考えているんだけど、ほんとのところどうなんだろうねー(^^ゞ
浮腫んじゃったの〜私も今日は柏餅作るの手伝ってあんここねて 結構の力仕事 少し辛かったよ。
二の腕の太さはシロクマちゃんは若いから
いいけど 私なんてタレ傾向で振袖みたいに
なってきてるよ(T_T)
浮腫って、ちょっとのことでも、なったりするよね。
私も最初の頃、主治医から、
「長い時間、同じ姿勢もよくないよ」って言われたの。
その時、指摘されたのが、パソコン（＾＾；）
１時間くらいが、限度だよって言われちゃったけど、、、３時間とか、しちゃう時もあったり。
ダメよねぇ。
その後は、気を付けているよ＾＾
マッサージって、ほんと、人にやってもらうと、気持ちいいの。
私は、来月病院だから、その時、やってもらおうかな。
はじめましてm(__)m
リンパ浮腫の話題に弱い(^^ゞめぐみと申します。
私はDrの指示で一番弾力の緩いのを朝から就寝前まで装着して一ヵ月半になります。
別に急にほっそりする訳では有りませんが、悪くもならず、すっかりスリーブが腕になじんだ感じです。
少々難点は、起床３０分くらい前から、自分でリンパマッサージ（上半身裸で）をしてスリーブを装着した方が良いらしく、半分寝ながらのマッサージは過酷です。
でも自分の事ですししょうがないですね(>_<)
ちなみにスリーブのお値段は、税込み８４００円（ライト）で社会保険事務所に申請すると３割負担で済むようです。
スリーブは手の保護にもなるし、今のところお薦めです(^o^)丿
マッサージ、どうだったかな！？
むくんでしまうとなかなか治らないから。
私も右側で使い過ぎるとすぐにだるおもになってしまう・・・
まだまだ人生長いしっ♪
お互い気をつけないとダメだね！
うまいこと自分でマッサージが出来たらいいのになぁ。。。
大変だね。
マッサージってなんで人にやってもらうと
あんなに気持ちいいんだろうね。
マッサージチェアじゃなくて人間型のマッサージロボットとか
あったら良いのにね☆気持ち悪いか。。。
私は検査でクリニックに行っても、待ち時間に必ずハドマーをやるようにしてるよ。
会社にマッサージチェアあるけど、もっといいのが欲しい。顧客の製品でいいのがあるんだけど、高いから買ってくれないの。
私は仕事でトラブル？で、まだ会社(;O;)
ここのところ寒くてうちはエアコン＆ホットカーペットつけてる^^;
シロクマちゃん家、あったかいの？いいなあー
寒いからかなー左（術側）の肘と肘下が痛いの〜
パソコンのし過ぎっていうのもあるけど^^;
今肩甲骨もかなり凝ってるわー来月はトリートメント行こう。
行ってきたよん、リンパ浮腫クリニック。
先生が嬉しそうにスリーブを選んでくれたわ。（笑）
マッサージですこーし二の腕が柔らかくなった気がするぅ。
家電、やっぱイマイチなのかなあ。
なんか、マミコちゃんがソファにあぐらかいて
両手に電話持ってかけまくってる姿が目に浮かぶんだけど。（笑）
物理的距離・・・、関係あんの？
まあでも、そのくらい、紙一重な感じなのかもしれないねー。
なんか浮腫がひどくなっちゃって〜。
ほっこさん、あんここねちゃったんですか〜。
でも、手作りの柏餅、おいしそ〜♪
私も若くはないですが、今のところ二の腕は振り袖というより
太い物体です。（笑）
ほっこさん、振り袖〜？
でも私にほっこさんのその細くて長い脚があったら、
二の腕が振り袖でも構わないかも！！
こんにちは！
ほんと、ささいなことがきっかけで、急に悪化しますよね〜。
長時間同じ姿勢がよくないっていわれても、ねえ。
私、会社では7時間くらい同じ姿勢してるかも。（笑）
今日もセラピストさんに「職業柄しょうがないですよねえ」って
いわれちゃいました。
マッサージ、気持ちよかったです〜。（特についで？にやってくれた
首の回りのマッサージが。笑）
かこ。さんも、やってもらえるなら是非やってもらってくださいね！
はじめまして、コメントありがとうございます。
ぼちぼち更新していきたいと思いますです〜。
はじめまして、コメントありがとうございます〜。
リンパ浮腫の話題に弱いって、ある意味マニアックですよね。（笑）
めぐみさんは一番緩いスリーブを着用してらっしゃるんですね。
しかも朝、寝起きにマッサージしてらっしゃるなんて、尊敬！！
私は朝は起きるだけで精一杯です。（笑）
スリーブの保険適用については、あとで記事も書こうと思ってますが
今日のところは先生と相談して自費で済ませることにしました。
私のスリーブは、確か9千円くらいかな？後ほど確認しまーす☆
おお、お久しぶり！調子はどう？？
マッサージ、気持ちよかったよ〜。
目に見えて変化はないけれど、少し柔らかくなったかも。
（でも、スリーブを半日してたら細くなったかも。）
そうだよね〜、人生長いよねっ！大事にしないとだね〜。
マッサージ、真剣にやるとかなり疲れるんだよね・・・。
疲れてるときはちょーーー手抜きになっちゃうよ〜。
そうなんだよねえ、アイロンがけやぞうきんがけ・・・、
何気にリンパ浮腫によくない動きそのまんまなのよね。
マッサージってほんと、気持ちいいよね。
（でも、へたくそなマッサージは最悪。笑）
人間型のマッサージロボットって、あなた〜。（笑）
あのさ、オットがマッサージのプロになってくれるのが
１番なんじゃないかと思うんだけど、どお？？
右腕、浮腫んでるやね。
私は歳のせいもあって・・垂れてます。（笑）
これは、腫れてるのかわからない。
マッサージ、人にしてもらうのって、気持ちいね。私は１３日にリハビリとして、マッサージしてもらいました。
３０分３２０円。保険適応のマッサージだから、
シロクマさんの受けてるのと違うんだろうね。
リンパ液の流れが悪いみたいです。今日はだいぶ軽くなりましたよ(^^)また、行こ〜っと♪
おほほ、会社休んで朝からマッサージでした〜。
（その時間しか空いてなくて。）
アンズさんとこのクリニック、ハドマー置いてあるんですね！
今日いったクリニックはメドマーが置いてあるんですけど、
マッサージしてもらってぼよよーんとなって試すの忘れた。（笑）
会社にマッサージチェアってすごい〜。
高いのってホント、とてつもなく高いんですよね・・・。
お疲れ〜！！トラブル、大変大変！！
もう帰れてるかなあ？？
ここんとこほんっと寒かったよねえ。
wakkoさんちは角部屋だし最上階だし、寒いだろと思う！
うちは上下左右、他のおうちに囲まれてるからさあ。
私もここ数日、肩凝りがひどいよ〜。
鋼鉄の右肩を前にwakkoさんに披露したけど、今は左もすごい。
私もトリートメント、行きたいなあ。
でも、リンパ浮腫マッサージもお金かかって、ビンボー。（涙）
こんばんは、こちらこそご無沙汰してます〜。
右腕、ダメですねえ、やっぱり。。。
ふうママさん、垂れてます、って〜。（笑）
私の術側の二の腕は、浮腫がちょっと進んじゃって硬いんですよ。
30分320円！！安いっ！！
よく、腰痛の人とかが保険適用でやってもらうマッサージと
同じ扱いでやってくれてるんでしょうね。
リンパ浮腫のマッサージは適用外だからなあ・・・。
腕だけじゃなくて、体全体のリンパの流れをよくすると
腕にもいいみたいですよね。
私も、また行きた〜い♪♪
自費にしたの？？
そうか〜
マッサージ気持ちいいよね。
今日は少し細くなった？？
まきちゃんは本来のお仕事だと、結構腕を使うんだね〜。
私も仕事しなかったら、全然むくみ方違うだろうな・・・。
オフィスワーカーなんてほんと、浮腫によくないっていわれる姿勢ばっかりさ。（笑）
そう、今回は自費でスリーブ買ったの。
マッサージしてもらったら少し二の腕が柔らかくなったかも☆
その後半日スリーブつけてたから、外したときは明らかに細かったよ！
気持ちよくないのよね。
やっぱ、マッサージは他人にしてもらわんと。
シロクマちゃんは、どこのクリニックいってるの？
やっぱ、諭吉が何人も飛んでいく？
ですよね〜、自分でやってもちっとも気持ちよくない〜。
ってかむしろツライ！！
クリニック、詩乃さんと同じとこですよ。（笑）
他に近くにないですよね〜？
ってか、もっと近かったらいいのに〜って感じですよねー。
諭吉は昨日、一人半去っていきました。
時間とお金がないと、マメには通えませんよねえ・・・。
まあ、先生は、基本はセルフケアって考え方みたいですけど。