（前回行ったときも雨だったなあ。）
まずは診察。
「ＰＣに向かう際、ひじを伸ばすのは実践できましたが、
高さを出すのは無理で、結果、手首まで浮腫みました」とご報告。
こうなったからには弾性スリーブをしようと思います、
と言うと、先生は嬉しそうに（？）スリーブを選んで下さった。
曰く、私の腕は、（浮腫んだ腕としては）細いので、
これを更に細くするためには、圧の強いスリーブでなければならない。
また、手首も浮腫んでいるが、一番ひどいのはひじの上ゆえ、
その部分までしっかり圧のかかるものでないと意味ナシ。
今の太さからいくとＳサイズでいいのでは、とのことだったが、
試着してみてしばらくすると、二の腕がじーんとしてきたので、
「それはよくないですね」と、サイズアップしてＭサイズにすることに。
こういった場合、腕の寸法がＳサイズだからといって
Ｓサイズでもう少し圧の弱いものにするよりも、
圧の強さはキープしてサイズをアップしたほうがいいとのこと。
また、形もいろいろあって、肩口まで押さえるものとか
手のひらまで押さえるものとかあるのだが、
会社で使うことを考えると、目立ちにくく着脱が楽な
ベーシックなのがいいなあと思って、いたってシンプルなものにした。
つけ方によっては手のひらが浮腫むかもしれないので気をつけねば。
ちなみに、日本製のものは圧が弱めのものが多いそうで、
私のはドイツ製のもの。
8400円（税別）。
弾性スリーブは、生地が集まって厚くなってる部分ほど
強い圧力がかかるので、しっかり押さえたい部分に
生地を寄せていって、その近辺で生地の厚みを整える。
せっかくだから上手に使って効果アップしないとね。
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タグ：リンパ浮腫
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