シロクマの、休職そして復職日記

本日、術後3年半（とちょっと）検診。
メニューは胸部レントゲン、マンモグラフィ、首から骨盤までのCT。

CT撮影前に、「洋服に金具があるなら検査着に着替えて下さい。」といわれて
「なにもないです〜、スカートもゴムだし〜。」と、
スカートのウエストの部分をひっぱってばっちんといわせてみせたら
放射線技師さん、それまで丁寧語だったのに「マジで〜！？」だって。
なんなの、そのリアクション。笑っちゃうじゃーん。

今回は造影剤の針刺しも、手の甲に1回ですんなり入った。
やっぱりベテランナースは素敵。（笑）
針を刺す動きに迷いがないのよねー。

んで、例によって即日読影。

結果、悪いところなし。

前回診察時にゾラを打って、術後3年半検診で何事もなければ
これにてゾラ終了、ということに決めていたので、
正式にゾラ卒業のはこびとなった。

「で、出血はない？」
と、なんだか久しぶりに聞く主治医のオコトバ。

出血って生理のことよー。
最初の頃は「え？出血？？」って聞き返しちゃってたけど。（笑）

「さすがにまだない」と答える私に、
「まー、戻る可能性大だから。
ただ、ノルバを飲んでる間は戻らないってこともあるかもだけど。」と。

年が明けたら血液検査でホルモン値調べようね、だそうだ。

次回の予約が3ヶ月後ということで、主治医、看護師さんと改めてしみじみ。
今日の看護師さんは初診の頃からすごくお世話になってる方だったし。
「初診から手術までも結構何回も来てたしねえ。」
「3年半もねえ。」
・・・3人とも、確実に年をとったわよ。（笑）

「私はおばさん？」
「まあ僕もおじさんといえばおじさんだよなあ。」って、
いったい何の話をしているのだ、我々は。

とにかく、次回の診察は2月。
「でも、何か気になることがあったらいつでも連絡して。
ナースもみんな知ってるし。（笑）」だそうだ。

いやいや、最近ね、知らないナースが増えてきてるのよ。（笑）
これからもっと、知らないスタッフが増えていくんだろうな。

でも、そうして病院のことに疎くなるのはよきこと、だよね。

通院に使ってた有休も、もっと別のことに使えるし、
久しぶりにオットと旅行でも行こうかな〜☆

今朝は10時からチケット取りに参戦！

携帯、PHS、固定電話の子機を準備して備えてたんだけど、
10時ぴったりにかけた1回目でPHSがつながった。

ーーーあっけなくミッション完遂☆

かからないときはほーんとかからないけど、こんな日もある。

チケット取れた後に、「もう取れたからがんばらなくてよい」
と連絡するため、姉の携帯に電話かけまくったけどね。（笑）

＋＋＋＋＋

さて、今週の月曜日、ふと思い立ってランチの写真を撮った。
ブログで、ちょっとOLっぽい雰囲気出してみようかしら〜と思って。


カフェモカベーグルとベイクドポテトサラダ

しかし、火曜、水曜、木曜と。。。



一応ね、火曜と木曜では違う味のカロリーメイトなのよ。
ちょっとその辺は気にしてみた。
（でも私はメープル味は２度と買わないだろう。。。）

なんか、わりとムダに意地になるタイプなので、
お昼休みつぶして仕事したりもするんだけど
（中断するよりその方がいいこともあるよねー）、
そうするとその後時間があっても食事には出にくいのよね。

あ、スタバのチーズケーキは単に食べたかっただけ。（笑）
スタバって、しょっぱい系のパンとかサンドイッチで
心ひかれるものがないのー。
なのでケーキのみ。

ここ最近急激に寒くなって、足及び脚がつりまくりの私。
これはもしや不健康ランチも影響してる？？と思い、
反省した金曜のランチはこちら。



野菜はあまり多くないけど、ちょっと健康的な感じするじゃん。
でも、これを食べたのは夕方4時前、ってところが
やっぱりなんとなーく不健康なランチなのであった。（笑）

ちなみに、夕飯では野菜たくさん食べてるのでご心配なく〜。

先週の金曜日の仕事の後、
wakkoさんちでフェイシャルトリートメント〜♪♪

私の職場からwakkoさんちまではホントに近い。
家から行くと長旅になってしまうので、
お仕事後でお疲れのところ恐縮だけど、
金曜日にお邪魔させてもらったのー。

トリートメントの内容は、wakkoさんとこご参照☆

のんびりまったり、というより、
おしゃべりしながら楽しくトリートメントしてもらった。

シミ、シワ、くすみ。
この３つが私の気になることなんだけど、
やっぱり結局のところは毎日のケアだ、と、
wakko先生に指導を受けた私。

・・・女子力ゼロのシロクマには難題である。（笑）

でもねー、翌日起きてみたら、
肌のトーンが明るくなってた気がしたよー。
って、これをキープするには日々の努力が必要なのねっ。

目の下のクマは小学生の時から、と言って
wakkoさんに驚かれたけれど、
そういえば高校の時に友達が「シロクマの似顔絵」
といって描いてくれた顔には、目の下に熊が描かれてたわ。
動物のクマよ。
高校生で既に、目の下のクマはネタだったのね。（笑）

トリートメント中、パックを浸透させる間にハンドマッサージ。
手から腕ってすごく気持ちいいんだよねー。
これを左しかやってもらえない、悲しきリンパ浮腫の右腕・・・。

ヘッドマッサージもして頂いて、
幸せな時間はあっという間に終わってゆく〜。

ちなみに、wakkoさんとこのサロンはもともと低料金なのに、
乳がんフレンズには割引までして下さるの。
なんだかほんっと申し訳なくてーーー。

その上、手作り石鹸のお土産まで頂いちゃったよぅ。



wakkoさんありがとう。使うの楽しみ♪♪

トリートメント終了後は、お好み、たこ焼き、もんじゃ〜。

金曜の夜とはいえ、雨と強風で寒かったせいか
お店は閑散としてたけど、マイペースでくつろいだわよ。

お互い、自分がいかに威張った嫁か（義理の親に対して）
自慢？し合ったり〜。（笑）

梅酒をおかわりしてwakkoさんに驚かれたけど、
私、そのくらいはたしなむのよ。（笑）
金曜の夜は飲みたいのだーーー。

というわけで、夜遅くまでお付き合い頂いて
ありがとうございました。
また伺いまーす☆

気がつけば11月。。。

木曜日は8ヶ月ぶり（かな？）の放射線科の診察日だった。

2006年の11月7日に最後の放射線を当てたそうで
（いや、先生がそう言ってたから〜）、
終了からちょうど3年の受診だった。

私が治療をしていた時にお世話になっていた先生は
今はもういらっしゃらないので、
前回から別の先生に診てもらっている。

2度目だからか、前回よりはなごやかな診察だったかなー。

でもうちの放射線科、別にレントゲンとか血液検査とかするわけじゃないから、
単純に「その後どうですか？」って話をして
放射線を当てたとこの皮膚の状態をチェックするくらいなのよねー。

前の先生は乳腺やリンパの触診もしてくれたんだけどね。

肌はやっぱり健側と比べたらカサカサしてるねーって言われたけど、
「でも全身こんなだからあんまり気になりませーん」と言うと
「あ、乾燥肌？」と先生苦笑。

あと、放射線当てた部分もうっすら汗が出るようになった、
という話になり、
「やっぱり若いから回復が早いんだねえ」だそうだ。

ま、とにかく「順調ですね」というお言葉を頂戴し、
また1年後に診察、ということになった。
まあ、患者側にはあまりメリットのある通院じゃないけどねーーー。

ちなみにお代は1050円也。

で、病院の後はお楽しみ。

まずはアロマトリートメント。
久しぶりに行けたわーーー。

アロマはスイートオレンジ、ローズマリー、マジョラム。

お腹をやってもらってる時に「腸の反応がいいですねー」
とほめられた。
自分ではだからどうってこともないけれどーーー。（笑）

脚も時間をかけてほぐしてもらったけど、
終わってからスネや足の指が何度もつっちゃった。
刺激が強すぎたのかな？？

それから2、3用事を済ませて、下北沢へ。
こもんさんと相方さんの「ふたりでぽてグリてん」にお邪魔した。

こもんさんとお会いするのはだいぶ久しぶり（1年半ぶりらしい）、
ワタクシ、ご本人を目の前にして「今日は○○さん（＝こもんさん）は？」
とたずねてしまったわよぅ。（汗）
こもんさん、大変失礼致しました。。。
だって、髪型が〜。。。（言い訳）

私が撮った写真はあまりにも下手なので載せないけれど、
仲良く並べられたこもんさんの作品と相方さんの焼き物が
お互いによくなじんでて、ほんわかあったかな空間になってたわん。

図々しくもお茶とお菓子を頂きながら作品を拝見☆



だから、写真下手すぎだって。（笑）

ぶたちゃん以外のニューフェイスマトちゃんは、
まだ公式（？）にアップされてないような気がしたので、隠してみた。（笑）

もーーー、超ラブリーなので、
既にエコとはほど遠いくらいエコバッグを持ってるのに、
また買ってしまったよ。おほほ。

相方さんのお茶碗も、色や質感がすごく気に入っちゃったので、
「初日から持ち去ってもいいのかなあ？」と言いつつ購入〜。
何を入れて食べようかなあ。
大盛りご飯？？（またまた芸のない女だな。。。笑）

というわけでこもんさん、長々とお邪魔しました。
いろいろおしゃべりもできて楽しかったでーす。
残り3日間、楽しくがんばってくださいね〜。

秋の花粉症シーズンなのだ。

抗ヒスタミン剤は
9月の診察の時に主治医に出してもらってたんだけど、
その後落ち着いてたから飲んではいなかったのよ。

でも今週、異様な倦怠感と軽めの頭痛。
なんとなくすっきりしない気管支の感覚と鼻ムズムズ。

そうだ、これは花粉症の初期症状じゃないかー。

私の秋の花粉症はいつも、
鼻ズルズルとかくしゃみ連発とかの華々しい（？）症状はないのよね。

ただただ、そこはかとなく気分が悪くなるの。

晩御飯を作る気力もなく、
お弁当を買って帰ろうにも選ぶ気力すらなく・・・。

でも水曜の夜から薬を飲み始めてだいぶ楽になったわー。
もっと早く飲めばよかったよ。
ばかだなーーー。

それはそうと、最近朝晩寒くなってきたので、
革のジャケットとかブルゾンを着てる人も増えてきた。

わたくし、革のにおいが苦手でねえ・・・。

かばんや靴は顔から遠いから平気だけど、
ジャケット類は厳しい・・・。

自分ではもちろん着ないけど、
電車で隣に座った人が着てたりするとツライのよねー。

月曜も、だんだんツラさが増して、
どうしよう、席を立つべきかしら、と悩んでいたら
20分くらいでその人が降りて行ったので立たずに済んだ。
でも、すごい肩凝りと頭痛が置き土産として残された。

革って、加工の仕方のよってはにおわないのかな？
どれも全部ダメってわけではない気がするのよね。

それにしても、電車通勤っていろいろ苦痛多いわ〜。

でも、都心寄りに住むとオットの通勤が大変だし、
今のマンションも結構気に入ってるし
（昔の私なら絶対嫌がるような田舎なんだけど〜）、
変えるなら仕事、なんだよねえ。

あははーーーん。（意味不明）

本日、通院日。

主治医にゾラを丸3年で終了する旨伝えようと、
心密かに楽しみにしていたこの日がやってきた。（大げさ〜）

主治医はもともと、私のしたいようにしていい、
というスタンスなので、
「うん」と、すぐに受け入れられた。

ただ、私はもう、今日も打たないつもりだったけど、
主治医が「来月の術後3年半（とちょっと）検診で
いい結果見てからやめようよー、
39回じゃなくて40回の方がキリもいいじゃん」と言うので、
40回目の最後のゾラを打ってきた。

多分ね、もうゾラのオーダー入れてたから、
それを取り消すのがイヤだったんだと思うの。（笑）
まあ、うちの先生、あまりそういうことを厭うタイプではないけど。

前回、「5年打つ」って言ってきちゃってたから、
今日打たないなら病院行く前に電話した方がいいかなーとは
思っていたのよね。

今月からゾラ代1万4千円が浮くから、
月1でwakkoさんにフェイシャルやってもらおうかな！
って一人で張り切ってたんだけど、来月からになりそう。（笑）
wakkoさ〜ん、近いうち連絡入れますぅ☆

これまで、次回予約はゾラのスケジュールに縛られたけど、
もう打たないってことで、主治医と私の都合の合う日に
CTと診察の予約を入れてきた。（例によって当日読影）

「次は6週間後か〜、ついに。。。」と主治医。

そうなのよ、もうね、初診の2006年1月から、
最長でも1ヶ月と空けず通い続けてたからね、
ほんとについにこんな日が来た、って感じなのよーーー。

術後3年半（とちょっと）検診が終わったら、
通院は3ヶ月に1回になる予定。

と言っても実は、12月に婦人科検診の予約が入ってるので、
外科じゃないけど病院には行かねばならぬ〜。
来月は放射線科の診察もあるよ〜。

ーーーなにげに、病院通いは続くのであった。

台風、今はどこらへんにいるのかな〜？
東京はすっかり穏やかになって、風ももう、おさまったっぽいわ。

今朝、電車は5割程度の本数しか動いてないとのことだったので、
混んでて、かつ、いつ着くかわからないような電車で
ずーっと立ってる気力と体力は私にはない、と判断し、
「シロクマ、午後から参ります」と電話連絡。

雨は上がるの早かったし、風もだいぶマシになったかな、と、
11時前に家を出て駅に着いたら、
あーら、電車止まってるしっ。

運転再開の見込みは、まだなんとも言えないという。
突風がね、吹いちゃうみたいなのね。

一度家に帰って出直そうかなーとも思ったけど、
そしたらもう絶対午後の始業には間に合わないし、
今週あった行事（仕事のね）のおかげでお疲れモードゆえ、
「シロクマ、本日参りません」と再度電話連絡。

どうやら我が上司の一人も、今日は出社を断念したらしい。

ああ、こんなことなら最初から、
今日は休みを取っておけばよかったよー。
朝、ゆっくり寝たかった。。。

でもまあ、おかげで洗濯できたし（しかも外に干せたし）、
おからの炒り煮とキノコの炊き込みご飯と味噌汁も作ったし、
オットの帰りを待つ間に優雅にブログ更新よっ。

ただ、さっき包丁で指を切ったのは頂けないわね。
それも「ここに包丁置いてると危ないよねー」と
包丁をよけてコップを取ろうとしたのに、
しっかり包丁に触って指を切ったというおまぬけぶり。

包丁、研いでもらったばっかりだったのよ〜。
けど、切れない包丁ってほんとにいらっとするから、
いつも今ぐらい切れる包丁であって欲しい。。。

あ、そうそう、夕飯の買い物して帰ってきたら、
猫マトちゃんマイバッグが破れてたのが悲しかった！！
（明らかに詰め込み過ぎた私が悪い。あと、洗い過ぎかも。）
ま、破れたといっても縫い目がほつれたようなので、修繕しろ、私。

さーて、今日は思わぬお休みになったけど、
明日行ったらまた3連休だよね。
とりあえず、明日1日、がんばれアタシ〜。

9月も終わり、ということで、
半年ぶりに産業医面談に行ってきた。

「まだホルモン療法続いてるんでしょ〜？」
と言われたので
「そうなんですけど、今月で丸々3年ゾラ打ったので、
もうゾラやめちゃおうかなーと思ってるんですー。」
と、ご報告。

報告っつったって、
まだ肝心の主治医に言ってないんだけどね。
（先日の診察の記事には、5年やることにしたって
書いてるぞ、私っ。笑）

5年やろうかとも思ったけど、もう十分疲れたし、
って言ったら、産業医先生は
「エビデンスがないんだったら、僕なら、
よりしっかり目の治療を選択するけどなー。」と。

主治医の先生はどういってるの？
製薬会社のＭＲはなんて言ってるかきいてもらった？とも。

そしてカルテに一応書いてある病理結果などを振り返り、
「リンパ節転移は1個か・・・。
やっぱりね、シロクマさんの場合気になるのは年齢だよね。
ホルモン強陽性なんだったら
それだけホルモン療法がよく効くってことだから、
ゾラやめるかどうか、
もう1回主治医の先生とよーく相談してごらん。」だって。

ががーん、産業医先生、ゾラ終了に否定的。（笑）

まあ、産業医先生は、乳腺については
最新の知識をお持ちなわけではないからね。

あと、基本、医者が患者に「あなたが決めていい」
っていうのはあまりお好みでないのよ。

主治医と産業医先生では世代が違うってのもあるかもなー。

まあとりあえず、私はゾラをやめるつもりなので、
体調も様子見ってことで今回は3ヶ月、
時短勤務を延長ということになった。
（いつもはどーんと6ヶ月延長だったのだ。）

年末にまた、産業医面談だわん。

そうそう、余談だが、産業医先生は、
かつて乳腺も診てた頃、
ゾラを打つ前に局所麻酔を打ってたそうだ。

なので私が「そんなの一切ありません。」と言ったら
「そうなの〜？あの針をそのまま〜？？」とうけていた。ほほほ。

オットに産業医先生のゾラ終了に関する見解を報告したら、
「そうは言われても、もうボロボロでしょ。」と。

うーん。
ここのところ、仕事が忙しかったこともあって、
体力ないのを実感する日々なのよね〜。

オット的には「仕事かゾラかやめたら？
両方やめてもいいんじゃない？？」みたいな感じ。

ただ、仕事は10月に入ったら楽になるはず。
（っていうか、10月1日に間に合わせるものが多かったので、
もうピークは過ぎた。）

疲労度もかなりマシになりそうだから、
10月の診察の時には「やっぱりゾラ続けるわー。」
って気になってるかもしれないわね。

ああ、優柔不断★

今日は会社の同期の友達と3人で、小龍包でランチ♪♪
おいしかったわん。

1人の友達は、もう10年以上前に退職、今は2児のママ。
もう1人は今も同じ会社なんだけど、
勤務地が違うので、滅多に会えない。

以前はもっと頻繁に会えたけど、今は3人揃うのは貴重な時間、
ということで、11時から17時過ぎまでしゃべりたおしてきた☆

＊＊＊＊＊

ところで私、この秋は5連休がある、というのは知っていたが、
何がどうなって5連休なのか、全く知らなかった。

んで、9月15日に「あれ？敬老の日はないの？」と思っていたら、
21日が敬老の日だったのね〜。
もう、祝祭日、いったいいつになったのかさっぱりだわよ。

だいたい私は連休より週の真ん中あたりにぽこっとある休みが好きなのよ。
体育の日は10月10日でいいじゃないかよーう。

ま、そんな連休もあっという間に過ぎていった。。。

「シロクマちゃん、この連休中どっか出かけた？」
と、オットにきかれて、一瞬
「あれっ、もしやゼロおでかけ！？」と思ったが、
１回だけ、電車に10分くらい乗って（近い！笑）
アロマトリートメントに行ったんだった〜。

あとは徒歩で行ける範囲でのんびり生活。

私、変わってるのかしら。
連休だからって遠出したいとか、あんまり思ったことないんだよね。
子供の頃は思ってたけどさ〜。

とにかく、夏休み明けから仕事も忙しかったし
（あくまでも私にしては、のレベルだが）、
徹底的にのんびり暮らした6連休だった。（←人より長いし。笑）

お天気もよかったから、いっぱい洗濯できてうれしかったー。
アイロンがけもできたしー。
（でも1回着たらおしまいなところがツライ！）

リビングの模様替えもしようと思ったけど、
ちょっと家具を買い替えようかなーってことになり、
もとに戻して終わっちゃった。

とりあえず、ジョーバが邪魔よ〜。（笑）

本日、39回目のゾラ。

カルテを振り返ったところ、
2006年の10月に初めてゾラを打っているので、
今回でちょうど丸々3年、ゾラを打ち続けたことになる。

もうずっと、当初の予定通り3年でやめるのか、
最近の流れに乗って5年やるのか話し合ってきたわけだが、
「考えたって、結局コレっていう決め手はないよね」
と、やや投げやりな（笑）ワタクシに、
「今、37歳。手術したのは33歳。リンパ節転移は〜」
と、私のこれまでの経過を改めて振り返った主治医は、
「まあ、過剰になるかもしれないけど、
続けてみてもいいんじゃないかなーと思うよ」と。

とりあえず、やめたい、という強い気持ちもないので、
そうだよねー、そうするー？？ってことで落ち着いた。

但し、ゾラのままでいくのかリュープリン12週製剤にするのかは
今回決めてこなかった。
診察の前に既にゾラ打ってたしね。

あと、今日は久々に採血を。
1月以来やってなかったの、
私は知ってたけど、主治医は驚いてた。（笑）

最近、乱れた食生活をしてるので、血液検査の結果が心配だわ。
ゆうべの晩ご飯もオットと居酒屋だったしーーー。
（マーカーはきっと大丈夫とお気楽に思ってる。笑）

まっ、ありのままの姿でねっ。

＊＊＊＊＊

さて、この間の日曜のランチは、友人のお誕生会だった。

急に日程を決めて急に開催だったので、
「今回はベタな感じのお店にしちゃおー」と、
青山の某イタリアンに集合。

私、このお店に行ったのって、多分7、8年ぶりだわー。




おいしかったけど、
ここってこんなに普通な感じのお料理だったかなーって思っちゃった。
（シェフは違う方に変わってる）
とりあえず、デザートの盛りつけ方が手抜きっぽくて気になるわ〜。

そうそう、コーヒー用に、いろんな種類のお砂糖が出てきた。



でも私、コーヒーにお砂糖入れないの。。。

あと、クリームとあっためたミルクと両方出てきたので、
ミルクでカフェオレにして、ながーいおしゃべりをしてきた☆



これは、ペ○シのおまけのご当地スヌーピー。
（写真じゃ全然わかんないけど）
ヌーピー大好きな友人が、訳あってただいま節約生活中なので、
みんなでコツコツ集めてプレゼント♪♪

次回お誕生会は1月だよん。